Mevsim geçişleri ile beraber;grip,soğuk algınlığı,öksürük...
Doktor kontrolü ile beraber uygulamaya çalıştığım bir kaç öneriyi paylaşmak istiyorum.
-Sabahları aç karnına kuru sultani üzüm (her derde deva) -Balı zencefil limon karışımı bir kaşık (tarifi sayfamda mevcut) -Siyah turp içinde bal:Siyah turp iyice yıkandıktan sonra altan ve üsten kapak açılır.Turbun içi oyulur içine bal konur ,çıkan turp parçaları turbun içine konur.Kesilen turp kapağı ile kapatılır.Karanlık dolap içinde beklemeye alınır.Birkaç saat içinde bardak içine karışım akmaya başlar.Süzülen karışım içilir,içindeki turp parçacıkları yenilir.(Çokta lezletli) -Öksürük çok şidetli bir türlü geçmiyor:Cam kovonoza;kuru soğan küçük doğranır,birkaç diş sarımsak küçük küçük doğranır,taze zencefil küçük doğranır,bir limon kabukları ile beraber doğranır,bir kaşık ev sirkesi,iki kaşık bal konularak karışım karanlık dolap içinde kavonoz arada bir çalkalanarak karıştırılır.Bir gün sonra karışımdaki sıvı ara ara içilir.(çok etkili) -Doğal salepten evde yapılmış bol tarçınlı Salep -Bitki çayları(adaçayı,ıhlamur)
